Menu
Ten rodzaj diety dopuszcza spożywanie mięsa oraz ryb w ograniczonych ilościach. Ograniczenie spożywania mięsa przynosi naszemu organizmowi wiele korzyści! W odróżnieniu od diety wegetariańskiej, która polega na całkowitym wykluczeniu mięsa z diety, dieta BALANCE pozwala na dostarczenie organizmowi niezbędnych składników odżywczych i witamin pochodzących głównie z mięsa, takich jak żelazo czy witamina B12. Taki sposób odżywiania jest doskonałym rozwiązaniem dla Ciebie, jeśli chcesz ograniczyć w diecie mięso i zadbać o profilaktykę swojego zdrowia!
Białko:
ok. 20-25%
Tłuszcze:
ok. 23-30%
Węglowodany:
ok. 40-50%
*Wartości dotyczą pięciu posiłków dziennie i mogą się różnić przy wyborze zestawu trzech posiłków.
